Las 5 “Rs” de la resiliencia en la infancia

 

La fortaleza de los niños y niñas no sólo radica en el desarrollo físico, también se puede encontrar en el desarrollo de habilidades para la vida las cuáles se refieren a las aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo ante las exigencias y retos de la vida diaria. A ese conjunto de competencias se le denomina “Resiliencia”, que se refiere a la capacidad que tienen los seres humanos para superar condiciones severamente adversas y que posteriormente logran transformarlas en un aprendizaje que fomenta un sano desarrollo psicológico. Sería importante destacar que la resiliencia no es una cualidad nata como por ejemplo los talentos artísticos, es una habilidad que se debe desarrollar constantemente  y trabajar día a día desde la infancia hasta la vida adulta.

 

Fomentar condiciones en los niños y niñas como el amor incondicional, la confianza, la autonomía, los límites claros, la seguridad en sí mismos y sobretodo el reconocimiento de sus emociones, serán determinantes para desarrollar la resiliencia y por lo tanto aprenderá a superar conflictos y crisis que se les vayan presentando a lo largo de la vida. El que niños y niñas encuentren estas habilidades no reconocidas en ellos, promoverán sentimientos de confianza que incluso les permitirán convertirse en futuros promotores de estas conductas en su entorno social.

 

Por eso recomendamos fomentar en los niños y niñas las 5 “Rs” que se asocian con el término de la Resilliencia, éstas facilitaran el desarrollo de esta capacidad en sus hijos o alumnos:

 

-Reconocer sus cualidades, esto le permitirá trabajar también en sus errores.

-Respetar sus límites, un niño que sabe decir “No” actuará asertivamente frente las adversidades

-Recordarle que siempre puede hablar de sus emociones y sentimientos.

-Reforzar la confianza en si mismo.

Resolver conflictos, esto le enseñará a que los problemas interpersonales tienen solución.

 

De esta manera serán el entorno familiar y escolar dos ámbitos claves donde podrá reforzar la Resiliencia, esto a su vez contribuirá a construir una sociedad capaz de enfrentar sus problemáticas y adversidades.